Ainda sobre o açúcar em nossas vidas, ele não está apenas nos alimentos doces e pode fazer bem e fornecer energia
para o organismo, se consumido na medida certa. Para dar uma esclarecida, a nutricionista Livia Hasegawa fala nesse video sobre o consumo moderado e os prejuízos causados pelo excesso.
Devemos manter a saúde em primeiro lugar. Palavra de quem entende do assunto:
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